هناك بعض الأشياء التي ينبغي عليك تعلمها حتى تعتنين بطفلك. تحدثي إلى ممرضة الطفل أو الطبيب المعالج له إذا كانت لديك أية أسئلة.
وجبات الإرضاع
إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، فاحرصي على إرضاعه كل ساعتين أو ثلاث. ابدئي الإرضاع لمدة 10 دقائق من كل ثدي. واحرصي على زيادة الوقت ببطء إلى 20 دقيقة من كل ثدي. ساعدي الطفل على التجشؤ عند تغيير الإرضاع من الثديين. انتبهي إلى الأطعمة التي تتناولينها، فبعض الأشياء التي تتناولينها قد تزعج معدة الطفل وتؤدي إلى تكون غازات.
إذا كنت ترضعين الطفل عن طريق زجاجة، فاحرصي على تقديم التركيبة الغذائية كل 3 إلى 4 ساعات. ابدئي بإعطاء الطفل من 1 إلى 2 أونصة من التركيبة الغذائية في كل مرة إرضاع. واحرصي على زيادة هذا المقدار من التركيبة الغذائية. ساعدي الطفل على التجشؤ بعد كل بضع أونصات. يشهد الأطفال طفرات في النمو أثناء الشهور الست الأولى، وسوف يأكلون خلالها مرات عديدة. راقبي علامات الحاجة للرضاعة واحرصي على إرضاع الطفل متى أراد ذلك.
علامات الحاجة للرضاعة
سوف يُصدر الطفل مؤشرات جوع تسمى علامات الحاجة للرضاعة وقد تشمل علامات الحاجة للرضاعة:
• إحكام إطباق القبضتين
• وضع اليدين في الفم
• لعق الشفتين
• تحريك الذراعين والساقين
• تدوير الرأس باتجاه الجسم
• إصدار أصوات المص
• البكاء
سيظهر على الطفل بعض المؤشرات عندما ي ً كون شبعانا، مثل فتح الأصابع ووضع اليدين لأسفل على الجانب وإرخاء الذراعين والساقين.
التجشؤ والبصق
ساعدي الطفل على التجشؤ من خلال إجلاسه في وضع مستقيم أو الإمساك به لأعلى مقابل الصدر. حُكي أو اربتي على ظهره حتى تخرج الفقاعة الهوائية.من الطبيعي أن يبصق الطفل كميات صغيرة بعد الإرضاع أو مع التجشؤ. اتصلي بطبيب الطفل إذا كان الطفل يبصق كميات كبيرة مرات عديدة أو بقوة.
محقنة الكرة المطاطية
يمكنك استخدام محقنة كرة مطاطية لتنظيف المخاط من أنف الطفل.
1- اضغطي على الكرة لإخراج الهواء منها.
2- أدخلي الطرف برفق في الأنف ثم حرري الكرة ببطء.لا تدفعي الطرف لأعلى بداخل الأنف.
3- أخرجي الكرة واضغطي لإخراج أي سائل على منديل.
4- كرري ما سبق إذا لزم الأمر.
5- بعد الانتهاء، اغسلي محقنة الكرة المطاطية بالصابون والماء الدافئ.
العناية بالحبل السري
يتم ربط الحبل السري للطفل بمشبك لدى الولادة، وتتم إزالة المشبك بالمستشفى. ويستغرق الأمر من 7 إلى 14 ً يوما حتى ينفصل الحبل السري. احرصي على السماح للحبل السري بالجفاف في الهواء.وحتى يشفى الحبل السري، اجعلي الحفاض أسفل الحبل السري. وعندما ينفصل الحبل السري، فقد تكون هناك كمية صغيرة من الرشح. احرصي على التنظيف بالماء والصابون حتى يُشفى. اتصلي بالطبيب المعالج للطفل إذا صدرت عن الحبل السري رائحة قذرة أو إفرازات صفراء أو خضراء سميكة أو إذا أصبح الجلد المحيط به أحمر.
التبرز
يكون لون البراز لدى معظم الأطفال أسود ضارب إلى الخضرة خلال 48 ساعة. ثم بعد ذلك يتغير لون البراز إلى البني الضارب إلى الخضرة، ثم إلى الأصفر الفاتح ولون الخردل. يُصبح البراز الناتج عن الرضاعة من الثدي رقيق ولون الخردل، بينما يكون البراز الناتج عن التركيبة الغذائية أكثر صلابة وذا لون أصفر.
وبمجرد أن يبلغ عمر الطفل 4 أيام، فإنه غالبا ما يتبرز من 3 إلى 4 مرات يوميا. وبعد الشهر الأول، فقد يتبرز الطفل مرات أقل. ويعد البراز الرقيق أمرا طبيعيا.
• اتصلي بطبيب الطفل إذا كان الطفل يعاني من إسهال أو براز غير متماسك أكثر من اللازم لمدة تزيد عن 24 ساعة.
• اتصلي بطبيب الطفل إذا كان براز الطفل صلباً جداً أو يصعب إخراجه.
• تجنبي إعطاء الطفل علاجات أو أدوية منزلية ما لم يُخبرك طبيب الطفل بذلك.
البول
توقعي أن يبلل الطفل من 5 إلى 6 حفاضات يوميا، حيث يمكن أن يفقد الأطفال السوائل بسرعة كبيرة. إذا كنت تعتقدين أن الطفل لا يحصل على قدر كافٍ من السوائل، فقومي بإرضاعه كل ساعتين. اتصلي بطبيب الطفل ً إذا كان الطفل لا يبلل عددا كافيا من الحفاضات.
تغيير الحفاضات
احرصي على تغيير الحفاض عندما يصبح مبتلا ً أو متسخاً حيث إن ذلك سيساعد على منع الطفح الجلدي. عندما يصبح جلد الطفل أحمر اللون. استخدمي قطعة قماش مبللة أو المناشف المخصصة للأطفال لتنظيف المنطقة بشكل جيد. تأكدي من التنظيف بين ثنايا الجهاز التناسلي، حيث قد يوجد أحياناً براز وقطع من الحفاض بين تلك الثنايا، لذا احرصي على تنظيفها جيداً.
• بالنسبة للإناث – احرصي على تنظيف الجهاز التناسلي من الأمام إلى الخلف، حيث إن ذلك يمنع دخول البراز إلى الفتحة المؤدية إلى المثانة، وهو ما قد يؤدي إلى العدوى.
• بالنسبة للذكور – احرصي على تنظيف القضيب برفق.
الأظافر
احرصي على تقليم أظافر الطفل عندما يكون نائما. قصي الأظافر بمقص أو مقلمة أظافر ذات رأس دائرية مخصصة للأطفال. قصي الأظافر بشكل مستقيم دون أن تقتربي من الجلد أكثر مما ينبغي. ويمكنك تدوير أطراف الأظافر بمبرد. ً احرصي على تقليم الأظافر مرة أسبوعيا على الأقل. واحرصي على أن تظل أظافر الطفل قصيرة حتى لا يخدش الجلد.
النوم
ينام الأطفال بسرعة على ظهورهم، لذا احرصي على وضع الطفل على ظهره حتى ينام مع كشف رأسه. ولمنع تكون مواضع مسطحة على الجزء الخلفي من الرأس، احرصي على تدوير رأس الطفل في اتجاهات مختلفة مع كل مرة ينام فيها. تجنبي وضع الطفل على بطنه لينام. ضعي الطفل على فراش ثابت حتى يتنفس بأمان. تجنبي وضع الطفل على سطح ناعم أو أريكة أو سرير مائي. أبعدي الفراش الناعم والفضفاض والدمى من منطقة نوم الطفل. ضعي طفلك في ملابس نوم دافئة لتجنب استخدام أية بطانيات. إذا كنت تستخدمين بطانية بالفعل، فأبعدي البطانيات وغيرها من الأغطية عن رأس الطفل. لا تجعلي البطانية تعلو أكثر من صدر الطفل. احرصي على طي جوانب البطانية أسفل الفراش.إذا كان الطفل يستخدم اللهاية (المصاصة)، فضعي اللهاية في فم الطفل. لا تعيديها إلى موضعها إذا سقطت أثناء النوم.
وقت وضع الطفل على بطنه
ضعي طفلك على بطنه وأنت تقضين بعض الوقت معه عندما يكون مستيقظاً ومستعداً للعب حيث إن هذا سيساعد على أن تصبح عضلات الطفل بالرقبة والذراعين والجسم أكثر قوة. كما أنه سيساعد على تجنب حدوث نقاط مسطحة على رأس الطفل فضلا عن أنه سيساعده على تعلم كيفية التدحرج، والجلوس والحبو والوقوف. احرصي على البدء ببضع دقائق في كل مرة لعدد قليل من المرات يومياً واحرصي على زيادة الوقت بينما يتعود طفلك على ذلك ويبدأ الميل إليه. العبي مع الطفل في هذا الوضع تجنبي مطلقاً ترك الطفل على معدته بدون مراقبة.
درجة حرارة الغرفة والملابس
احرصي على إلباس الطفل بطبقة إضافية من الملابس عما ترتدينه. تجنبي إلباس الطفل ملابس زائدة أو تركه يدفأ أكثر مما ينبغي. ينبغي أن تكون درجة حرارة الغرفة المتواجد بها الطفل مريحة للبالغين. ولا يعد تكييف الهواء ضارا بالطفل، لكن أبعدي الطفل عن المراوح والتيارات الهوائية.
درجة حرارة الطفل
احرصي على قياس درجة حرارة الطفل إذا كان لا يأكل جيدا أو يبدو ساخناً عند لمسه أو أكثر انفعالاً أو يصعب إيقاظه. وبالنسبة للأطفال حديثي الولادة، فإن درجة الحرارة التي تقل عن 97 درجة فهرنهايت أو تزيد عن 100 ً درجة فهرنهايت قد تكون مؤشراً على العدوى. ويطلب معظم الأطباء قياس درجة حرارة الطفل أسفل الذراع، وهو ما يُطلق عليه درجة الحرارة الإبطية. وعادة ما تكون درجة الحرارة 97.6 درجة فهرنهايت.
اتصلي بطبيب الطفل إذا زادت درجة حرارة الطفل عن 100.4 درجة فهرنهايت. احرصي على إزالة طبقات الملابس الإضافية والبطانيات وإعادة فحص درجة حرارة الطفل خلال 30 دقيقة.
البكاء
يبكي معظم الأطفال قليلا يوميا والبكاء هو وسيلة للتعبير عن الاحتياجات، مثل الجوع أو البلل أو العطش أو البرد أو الملل. كما قد يكون وسيلة للتخفيف من التوتر.
بالنسبة للأطفال الأصحاء، من العادي:
• البكاء بصورة متقطعة، وغالبا ما يحدث ذلك خلال الثلاثة أو الأربعة أشهر الأولى.
• الاستمرار في البكاء حتى عندما تحاولين تهدئته.
• أن يحدث البكاء بشكل أكثر في ساعات المساء، عندما يشعر الطفل بالإرهاق.
• أن يحمر وجه الطفل وأن يُحكم إطباق قبضتيه وأن يشد بطنه وأن يتقوس ظهره وأن يرفع ساقيه لأعلى حتى بطنه وأن تتصلب ساقاه.
• أن يستمر البكاء لفترة طويلة.
قد يُصيب بكاء الطفل الأبوين بالإحباط ويثير القلق لديهما. كما أن البكاء كثيرا يجعل الأبوين يعتقدان أن هناك أمر ما. يشار إلى أن فهم ما هو طبيعي لن يجعل الطفل يتوقف عن البكاء، لكنه قد يُحسن من شعورك نحو نفسك وطفلك. احرصي دائما على مراجعة الطبيب إذا كان الطفل يبكي أكثر مما ينبغي.
تهدئة الطفل الباكي
احرصي على الاستجابة للبكاء بسرعة لمنع انزعاج الطفل أكثر مما ينبغي، ولن يؤدي ذلك إلى تدليل الطفل. تجنبي هز الطفل مطلقاً حيث إن ذلك يؤدي إلى حدوث إصابات خطيرة. اطلبي المساعدة أو احصلي على قسط من الراحة قبل أن تتضايقي أكثر من اللازم.
جربي الأشياء التالية لتهدئة الطفل:
• احتضني الطفل أو لفيه واجعليه قريبا منك.
• ضعي رأس الطفل بالقرب من قلبك.
• دعي الطفل يمُص إصبعه أو اللهاية (المصاصة).
• احرصي على أرجحة الطفل والسير معه أو اصطحابه في سيارة أطفال أو سيارة عادية.
• تحدثي إلى الطفل بصوت ثابت وناعم.
• غني للطفل ودندني له وتحدثي إليه برفق.
• احرصي على تشغيل شيء له صوت إيقاعي مثل الموسيقى والمروحة ومُجفف الملابس.