فيما يلي بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للعناية بنفسك وبطفلك خلال فترة الحمل وقبل الولادة:
- احرصي على تحديد موعد مع الطبيب بأسرع ما يمكن عندما تظنين أنك حاملا
- احرصي على إجراء الفحوصات الدورية أثناء الحمل، حتى إذا كنت تشعرين أنك بصحة جيدة
- عند الاقتراب من نهاية الحمل، سيتم إجراء الفحوصات كل أسبوع أو أسبوعين.
- تحققي مما إذا كان لديك تأمين لإعانات الحمل والطفل.